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Soins holistiques : une approche intégrative du bien-être
En France, près de 40 % des consultations médicales concernent des troubles chroniques pour lesquels les traitements conventionnels montrent parfois leurs limites. Certains praticiens allient désormais plusieurs disciplines médicales et paramédicales, créant ainsi des parcours de soins hybrides. Cette diversité …
Effets sur le corps d’un arrêt du sucre pendant 30 jours
Un chiffre sec, presque brutal : chez certains, la consommation de sucre explose les 100 grammes par jour, quand l’Organisation mondiale de la santé plafonne la dose recommandée à 25. Sur les étiquettes, le sucre se camoufle derrière des pseudonymes, …
Bienfaits de la cohérence cardiaque sur la santé
Quatre minutes suffisent parfois à transformer la courbe d’un électrocardiogramme : c’est l’effet immédiat de certains exercices de respiration sur le système nerveux autonome. Mis en place régulièrement, ces protocoles ne se contentent pas d’apaiser le tumulte intérieur : plusieurs …
Objectif principal de l’ergonomie et son impact sur l’expérience utilisateur
Certains sites enregistrent une hausse de 40 % de leur taux de conversion après une refonte ergonomique, alors qu’aucun changement graphique majeur n’a été effectué. Pourtant, dans beaucoup d’équipes produit, l’ergonomie reste cantonnée à une simple liste de “bonnes pratiques” …