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Bienfaits et inconvénients de la consommation de yaourt le soir
En France, près d’un adulte sur trois consomme un produit laitier le soir, avec le yaourt en tête des préférences. Pourtant, les recommandations nutritionnelles évoluent et certaines études récentes nuancent les avantages traditionnellement attribués à ce réflexe alimentaire.
Refaire sa vie pendant un divorce : le moment idéal
Une règle tient bon, implacable : tant que le divorce n’est pas officiellement prononcé, la fidélité reste inscrite dans le marbre de la loi, même si les deux conjoints vivent séparés. Pourtant, les tribunaux, eux, composent avec la réalité : …
Exercices de gym adaptés pour les seniors de 80 ans
Après 80 ans, la masse musculaire décroît deux fois plus vite qu’à 60 ans. Pourtant, certaines capacités d’adaptation du corps se maintiennent, voire progressent, avec une activité physique régulière.
Tarif d’une dame de compagnie : critères et estimation des coûts
Les chiffres ne mentent pas : à l’heure où la population vieillit, la question du coût d’une assistance à domicile ne se résume plus à une simple formalité. Selon la région, la formation de l’accompagnant ou le recours à une …